Começar o primeiro dia de 2018 com uma corrida, não importa que no ritmo “escargot”, dá a sensação de recarregar a energia e iniciar o ano com total disposição. Quem corre pode entender. Quem não, jamais vai imaginar o benefício que essa corrida é capaz de proporcionar. O Ano Novo chegou e é hora de continue lendo
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Onde encontrar o frio na medida certa para correr
O problema não é a temperatura, mas se adaptar às mudanças. Isso acontece em qualquer lugar. Com o fim do horário de verão, até o sol fica lento para acordar. No escuro e frio, nada melhor do que o quentinho da cama para estar. Foi preciso primeiro uma sacudida de uma das filhas para espantar continue lendo
Lembranças: Percurso Portissol
Este post foi publicado originalmente no blog correrpararecomecar.com, janeiro/2017. Uma corridinha básica por Portissol, em Sanary, sem grandes pretensões e aproveitando para apreciar e registrar o percurso. Portissol tem vários trajetos convidativos com subidas, planos, descidas e até escadas se quiser variar. O que fiz hoje, saindo do Porto de Sanary e retornando ao mesmo continue lendo