Começar o primeiro dia de 2018 com uma corrida, não importa que no ritmo “escargot”, dá a sensação de recarregar a energia e iniciar o ano com total disposição. Quem corre pode entender. Quem não, jamais vai imaginar o benefício que essa corrida é capaz de proporcionar. O Ano Novo chegou e é hora de continue lendo
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O que muda na corrida do ano novo pessoal
A mente quer e o corpo pede, mas o frio lá fora é de sensação de 2º graus e o quentinho da sua cama, que na noite anterior custou muito a esquentar, é um convite para ficar. O que fazer? Foi nessa condição que eu decidi realizar o meu primeiro treino de corrida, depois continue lendo
Onde encontrar o frio na medida certa para correr
O problema não é a temperatura, mas se adaptar às mudanças. Isso acontece em qualquer lugar. Com o fim do horário de verão, até o sol fica lento para acordar. No escuro e frio, nada melhor do que o quentinho da cama para estar. Foi preciso primeiro uma sacudida de uma das filhas para espantar continue lendo
Penitência do Carnaval?
Tem dias que a gente amanhece com aquele espirito de pagar penitência. Por que isso acontece? Ainda não encontrei explicação. Hoje foi um desses dias. Se estivesse no Brasil, provavelmente, seria um pós-Carnaval, quando temos aquela vontade de nos livrar de todos os abusos em apenas um dia. Aqui em Sanary-sur-Mer, o Carnaval mais próximo aconteceu continue lendo