Em menos de um mês,já tive a oportunidade de experimentar caminhos para qualquer tipo de treino que desejar. Um desses lugares é a Île du Gaou (Ilha de Gaou), ou melhor, as ilhas, Petit e Grand Gaou, escondidas em uma pontinha depois do Port de Brusc, em Six Fours Les Plages. Uma das coisas que continue lendo
Tag: corrida
De Port Sanary até Port ST-Elme, uma meia
Final de semana é para aproveitar o prazer da corrida com mais calma. É dia de longa para o corredor. Um hábito que a gente acaba incorporando a nossa rotina, ainda que estejamos de folga dessa rotina. Definitivamente, o último sábado não foi diferente. O dia amanheceu nublado e frio (11° com sensação de 8° continue lendo
Percurso alternativo para correr em Sanary-sur-Mer
Depois de percorrer 18 km, correndo e caminhando, no dia anterior, pensei em um trajeto básico, sem grandes pretensões, para relaxar a musculatura no dia seguinte. O frio acabou sendo meu grande aliado para descobrir um novo percurso alternativo para correr em Sanary-sur-Mer de matar de inveja qualquer corredor. Apesar de o frio continuar por aqui, continue lendo