Começar o primeiro dia de 2018 com uma corrida, não importa que no ritmo “escargot”, dá a sensação de recarregar a energia e iniciar o ano com total disposição. Quem corre pode entender. Quem não, jamais vai imaginar o benefício que essa corrida é capaz de proporcionar. O Ano Novo chegou e é hora de continue lendo
Tag: corrida de rua
Onde encontrar o frio na medida certa para correr
O problema não é a temperatura, mas se adaptar às mudanças. Isso acontece em qualquer lugar. Com o fim do horário de verão, até o sol fica lento para acordar. No escuro e frio, nada melhor do que o quentinho da cama para estar. Foi preciso primeiro uma sacudida de uma das filhas para espantar continue lendo
Marathon de New York e Marathon des Alpes Maritímes Nice-Cannes: como vencer 42,195 km na prova e na vida
Marathon de New York e Marathon des Alpes-Maritímes Nice-Cannes, duas provas que me proporcionaram um grande aprendizado sobre vencer cada quilômetro na rua e na vida. Uma nos EUA e outra na França, acontecendo em um mesmo fim de semana, traz lembranças e provoca reflexões. Marathon de New York – Primeiro tempo Eu tive o continue lendo
Correr e caminhar para conhecer Ville d’Ollioules
Segundas e terças-feiras são dias de curso de francês pela manhã, em Ollioules, cidade vizinha a Sanary-sur-Mer, e, por mais que eu me comprometa a correr no final do dia, acabo enrolando. Matar aula, nem pensar! Além de ter pressa em aprender a língua, no momento, tem sido o espaço onde posso conversar e, o que continue lendo