Pela primeira vez, desde que cheguei em Sanary-sur-Mer, consegui falar francês com outro corredor e ainda correndo. Até agora estou sem acreditar. Certamente foi uma prova difícil. O sinal verde surgiu quando o vento e o frio me fizeram desistir do percurso anteriormente previsto, dessa forma, pensei como trajeto alternativo entrar correndo em uma continue lendo
Correndo na encantadora Ilha de Gaou
Em menos de um mês,já tive a oportunidade de experimentar caminhos para qualquer tipo de treino que desejar. Um desses lugares é a Île du Gaou (Ilha de Gaou), ou melhor, as ilhas, Petit e Grand Gaou, escondidas em uma pontinha depois do Port de Brusc, em Six Fours Les Plages. Uma das coisas que continue lendo
Corrida e reflexão
Ontem, enquanto eu corria , a natureza de Sanary-sur-Mer me chamou a atenção. Impossível não diminuir a marcha da corrida e capturar o momento. É preciso ter em mente que corrida e reflexão são absolutamente compatíveis. No meu caso, em especial, o momento da corrida é a oportunidade para por os pensamentos em dia, quando continue lendo
Correndo para o Grand Marché de Sanary-sur-Mer
Todo dia é dia de feira em Sanary-sur-Mer, mas o Grand Marché é uma atração especial. Todas as quartas-feiras, de 8h às 13h, o movimento é grande do porto até o final da Allée D’Estienne D’Orves. Faça frio ou calor, turistas e nativos se encontram na feira para apreciar as novidades, fazer compras por um bom continue lendo
De Port Sanary até Port ST-Elme, uma meia
Final de semana é para aproveitar o prazer da corrida com mais calma. É dia de longa para o corredor. Um hábito que a gente acaba incorporando a nossa rotina, ainda que estejamos de folga dessa rotina. Definitivamente, o último sábado não foi diferente. O dia amanheceu nublado e frio (11° com sensação de 8° continue lendo