Onde encontrar o frio na medida certa para correr

O problema não é a temperatura, mas se adaptar às mudanças. Isso acontece em qualquer lugar. Com o fim do horário de verão, até o sol fica lento para acordar. No escuro e frio, nada melhor do que o quentinho da cama para estar. Foi preciso primeiro uma sacudida de uma das filhas para espantar continue lendo

Marathon de New York e Marathon des Alpes Maritímes Nice-Cannes: como vencer 42,195 km na prova e na vida

Marathon de New York e Marathon des Alpes-Maritímes Nice-Cannes, duas provas que me proporcionaram um grande aprendizado sobre vencer cada quilômetro na rua e na vida. Uma nos EUA e outra na França, acontecendo em um mesmo fim de semana, traz lembranças e provoca reflexões. Marathon de New York – Primeiro tempo Eu tive o continue lendo

O encontro com Ho’Oponopono no percurso sabático

Muitas vezes planejamos alcançar objetivos e sonhamos com a concretização de situações sem contar com os obstáculos e imprevistos. Muitas vezes planejamos e sonhamos em conquistar o que vai além da nossa vontade de realizar. Nesse momento, a euforia e disposição, inicial, cedem espaço à frustração. O trajeto, que parecia fácil, começa a ter curvas, continue lendo

Alemanha, uma surpresa no percurso com minha filha

A oportunidade de encontrar com um dos filhos depois de oito meses, e ter a sensação de matar em parte a saudade, que tenho de todos, fez das 16 horas de ônibus de Toulon a Strasbourg a viagem mais longa e também mais desejada de todo o meu período na França. Seria um rápido encontro continue lendo

O caminho do lixo na era digital

Pequenos imprevistos no nosso cotidiano podem nos levar a um percurso inesperado, que acaba viabilizando enxergar nossas ações por um outro ângulo. Um simples problema com meu celular, a demora em tomar uma atitude e o resultado da ação,  me levou a percorrer o caminho do lixo na era digital. Após constatar não estar na continue lendo